주말엔 날씨가 흐리고 비오고 하더니 저희동네는 오늘 바람이 엄청 부네요. 모두들 감기 조심하세요전 3주 동안 계속 코찔찔이네요 ㅠ 어제 저녁에 큰아들은 소고기를 먹고 싶다고 하고 작은 아들은 삼겹살을 먹고 싶다고 해서 그 둘을 중재해보려 아내와 제가 나서봤지만 결국 둘의 고집을 꺾을 수 없어서 저녁에 소 등심과 삼겹살을 동시에 한끼로 먹었습니다. 주말엔 집에 있는 시간이 길다 보니 활동량은 적은데 이상하게 더 먹게 되더라구요. 그래서 월요일인 오늘 월요병을 극복하고자 너무나 귀찮았지만 운동 다녀왔습니다. 근력 운동 전 가볍게 유산소로 싸이클!! 소고기와 돼지고기를 다 태우기 위해 복근 운동~!!! 마지막 근력운동은 오늘은 상체 하는 날이어서 상체 조지기!! 다가올 여름을 위해! 운동이..
