728x90
반응형
간만에 올리네요
매일은 못해도 이틀에 한번꼴로 운동 하고 있습니다!
먼저 싸이클로 간단히 유산소 해주고
늘어진 뱃살 위해 복근 조지기(?)!!
오늘은 하체 운동하는 날이어서
하체 운동 위주로 하고 마무리는 푸쉬업!!
모두들 즐거운 운동생활 하세요^^
728x90
반응형
'Daddy Camper's Daily Life' 카테고리의 다른 글
| 오늘은 캠핑을 떠나는 날!! (캠핑 짐 싸는 법) (33) | 2024.06.05 |
|---|---|
| 월요일을 맞이하며 오. 운. 완 !! (56) | 2024.05.27 |
| 재미 삼아 보는 브랜드 별 텐트 계급도 (60) | 2024.05.24 |
| 오늘 아침 운동 완료!! 오.운.완 인증! (67) | 2024.04.26 |
| 저도 구글 애드센스 승인 되었네요! (93) | 2024.04.15 |