아빠가 들려주는 캠핑 이야기

주말엔 날씨가 흐리고 비오고 하더니 저희동네는 오늘 바람이 엄청 부네요. 모두들 감기 조심하세요전 3주 동안 계속 코찔찔이네요 ㅠ 어제 저녁에 큰아들은 소고기를 먹고 싶다고 하고 작은 아들은 삼겹살을 먹고 싶다고 해서 그 둘을 중재해보려 아내와 제가 나서봤지만 결국 둘의 고집을 꺾을 수 없어서 저녁에 소 등심과 삼겹살을 동시에 한끼로 먹었습니다. 주말엔 집에 있는 시간이 길다 보니 활동량은 적은데 이상하게 더 먹게 되더라구요. 그래서 월요일인 오늘 월요병을 극복하고자 너무나 귀찮았지만 운동 다녀왔습니다.  근력 운동 전 가볍게 유산소로 싸이클!!    소고기와 돼지고기를 다 태우기 위해 복근 운동~!!!     마지막 근력운동은 오늘은 상체 하는 날이어서 상체 조지기!! 다가올 여름을 위해!    운동이..

간만에 올리네요 매일은 못해도 이틀에 한번꼴로 운동 하고 있습니다!먼저 싸이클로 간단히 유산소 해주고 늘어진 뱃살 위해 복근 조지기(?)!! 오늘은 하체 운동하는 날이어서 하체 운동 위주로 하고 마무리는 푸쉬업!! 모두들 즐거운 운동생활 하세요^^

오늘은 캠핑이 아닌 제 일상 얘기를 해볼까 합니다. 아내가 여친이던 그 시절,신나게 데이트 하고 야식 먹고 하다 보니살이 점점 차오르더라구요. 그래서 결혼 날짜가 잡히고바짝 다이어트를 했었습니다. 그땐 레몬 디톡스가 유행이었었는데요일주일동안 레몬즙 탄 물과 그냥 생수만 먹는 지금 생각하면 어떻게 했을까 싶은 극악의 다이어트 였습니다. 일주일동안 물만 마시니 당연히 살은 빠졌겠지만문제는 평생 물만 먹고 살 순 없다는 것이었습니다. 그렇게 결혼 후 1년 정도는 나름 몸을 잘 유지하다가 아이가 태어나니 제 때 밥을 먹기가 힘들었고,그러다 보니 아이를 재우고아내와 늦은 저녁을 먹거나 야식을 먹거나 하는 날들이 늘어나기 시작했습니다. 결국 얼마 되지않아제 인생에 찍어본적 없던 몸무게 까지 살이 찌더라구요. 아이가..